有时候，我们会因为一些小事而突然产生愤怒，甚至在情绪无法控制的时候说出了让人后悔的话。但是对于缓解这样的强烈情绪，却有一种方法可以试试，那就是听听古代的《莫生气歌》。
据说，《莫生气歌》是唐代名士韦应物所作，以十六字令为顺口溜形式，主要讲述的是不要因为小事而生气，让心情变坏。经过千百年的流传，这首诗歌已经不只是一个歌谣，更承载了智慧，成为了释放情感，化解矛盾的有效良方。
想必很多人都能想到自己因为生气而造成的负面影响，可是有时候又的确难以控制自己的情绪。这时候，戒备听听《莫生气歌》这首诗歌。让它的词句慢慢地浸入你的耳朵，告诉你不要因为小事而生气。比如遇到路上的小破事，你可以暗示自己：若得闲情似永，别是老身无事。
生活中有太多让你情绪失控的事情，但它们往往不值得。把这首《莫生气歌》装在心里，随时调取，释放情感，化解矛盾，你会发现生活变得更美好。