变相体罚，是指用一些非正常的方式，来让儿童承受身体和精神上的惩罚，包括但不限于打、骂、惩罚性的体育锻炼等。这种体罚方式虽然看似能对孩子们起到一定的纠正作用，但往往会对孩子的心理健康和身体健康造成极大的伤害。
许多家长，都希望通过严厉的惩罚方式，让孩子们明白自己的错误，并且及时改正自己的行为。但从心理学的角度来看，这种用负面的方式来惩罚孩子，往往会让孩子产生压抑、愤怒、恐惧等消极情绪，进而对父母产生反感或者产生逆反心理。
专业心理学家表示，对待孩子的方式，应该是爱的教育，而不是惩罚。当孩子犯错时，家长应该及时引导和纠正孩子的行为，并且要有耐心和耐心来等待孩子的进步。相信在爱的呵护下，孩子们一定能够健康快乐地成长。