凭证最新的研究诠释，阳光可以发生维生素D，对我们的身体异常有益。然则，在疫情时代，人们可以在阳光下待多久？大部门专家以为，应该只管晚熏染少熏染，若是在阳光下逐步晒太阳，会让身体感受到光相助用，也会促进血液循环，增强免疫力，是异常有利益的。然则，若是人流麋集的地方，和他人保持不到一米的距离接触，是不行取的。人人要注意，万万不能以牺牲自己的康健为价值，寻求短期的快感。
在优越的天气条件下，在室外平安地散步，由于散步与磨炼有关，可以放松心情，削减压力，促进人体性能，有助于磨炼身体和心理。此外，适量的运动也有助于调治免疫系统。因此，在疫情时代，我们应该尽可能地行使这种晴天气，同时也要注意自己的平安。
总而言之，阳光有益，然则在散步和晒太阳时要护卫自己，制止集中熏染岑岭期。要以科学的态度去看待这个问题，在现在特殊的时间里，我们更应该凭证疫情的情形，调整自己的生涯方式。