在生活中，我们常常会听到“心宽体胖”的说法，但是对于很多人来说，不知道心宽体胖的读音是什么。其实，这里的“宽”和“胖”都是指内心的宽广和不局限于肥胖程度。
在快节奏的生活中，我们往往会被各种琐事束缚，容易变得焦虑和烦躁。而“心宽”正是指不被小事困扰，保持心境的宁静和宽广。而“体胖”则是指不要过于在意外在因素，保持对自己身体的健康和舒适感负责。
当我们对自己和他人都心宽体胖时，我们可以更好地适应周围的环境和人际关系，也更加容易获得生活的幸福感和满足感。建议大家从平时小事做起，保持心态的平和和身体的健康，远离过度的焦虑和烦躁。