每个人生命中都有很多苦涩的时刻，但我们更开心、更快乐的时刻才是我们更想占据记忆中的那个角落。那些让我们微笑、使我们快乐的瞬间，是无价的。下面，让我们来看看如何让生活充满快乐。
首先，合理的自我管理是快乐的前提。选择有益于身心的生活习惯，如：适当的运动，保持充足的睡眠时间等。这些可以使你的精神状态更佳，从而更容易感到舒适和快乐。
其次，注重人际交往。朋友的陪伴可以让你感到非常愉快，并在需要时给予你支持和鼓励。和家人在一起相互关爱也同样可以给你带来快乐。
第三，培养自己的爱好和兴趣。对于一些事情感兴趣，是让人感到快乐的重要原因之一。例如：学习一种新技能，制作自己喜欢的手工艺品，参加兴趣爱好活动等。
最后，享受生活中的美好瞬间和感到幸福时刻，特别是那些简单而温馨的瞬间。可能只是不经意间与旁人的对视，看见路边的一株小花，或和家人一起做饭等。这些小小的瞬间可以使你感到生命中快乐和幸福的存在。