菊花枸杞决明子茶的功效与作用
菊花枸杞决明子茶是一种很受欢迎的饮品，其含有的营养物质对身体有很多的好处。下面就让我们一起来了解一下它的功效与作用吧。
1. 菊花
菊花中含有大量的黄酮类物质，能够帮助调节血脂和降低血压，从而对预防心血管疾病有很好的效果。同时，菊花还有解热、镇静、消炎的作用，尤其是对感冒、流感等疾病有着很好的缓解作用。
2. 枸杞
枸杞中富含多种维生素和矿物质，能够提高免疫力、促进新陈代谢、防止老化。此外，枸杞还有养肝护肝、益生安神、润肺止咳等一系列的保健作用。
3. 决明子
决明子中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，其含量是其他水果、蔬菜的几十倍，因此具有很高的营养价值。决明子有清热解毒、明目、降血压等作用，对治疗眼部疾病还有一定的疗效。
4. 菊花枸杞决明子茶的作用
菊花枸杞决明子茶是一款清爽的养生茶，在中药学上被认为是一种有滋阴清热、安神益智、明目降压的茶饮。尤其是对于眼部疲劳、口腔干燥、长期上网等现代人工作、生活中的疲劳综合症，有很好的缓解作用。