人生就像一场旅行，有的路程我们比较愉快，有的旅途很坎坷，尤其是那些曾经深深留下痕迹的事情，难以忘记。前尘往事如云烟，但它们却时常缠绕着我们的内心，让人难以自拔。
忘记一个人或一件事经常可以成为我们面对生活前行的阻碍，这是因为人们心理上存在很多种特有的心理机制，例如刻意忘记、否认、逃避等。但是，如果一直追忆过去的话，就常常痛苦不堪。为了让生命花的更美好，我们要试着学会如何忘记一些事情，让心灵重新面对未来。
当我们面对忘不了的事情时，可以试着用一种更积极的方式来看待过去，尝试去发现和珍惜当下的幸福和美好。可以去旅行、结交新的朋友、培养兴趣爱好、学习新技能，多多参加各种活动，以此来减少过去的占据。
同时，我们也需要学会宽容。宽容不是说为那个人的所做所为包容过去，而是放下心中的怒气、怨恨和愤懑，并不让过去的恩怨缠绕着自己，释放自己、宽怀大度，才能真正让内心感到畅快。