镇定的反义词(紧张的反义词是什么？)

紧张的反义词是放松

紧张和放松是两个相对的词语，具有相反的含义。

紧张一词形容人们在面临压力或不确定性时感到紧张、焦虑和担忧。

而放松则表示人们从紧张的状态中解脱出来，感到安逸、舒适和宁静。

放松可以是通过休息、放松身心、进行休闲娱乐活动、进行放松瑜伽或冥想等方式实现的。

当我们在面对一些紧张的情境时，放松可以帮助我们调节情绪，减轻压力，保持身心健康。