慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，是一种以慢性支气管炎、肺气肿为主要特征的呼吸系统疾病。由于患者的肺功能逐渐下降，导致患者感到气短、乏力以及出现呼吸困难等症状。
要预防慢阻肺，首先要控制好吸烟，因为吸烟是慢阻肺的最主要危险因素之一。另外，尽量避免长时间呆在空气污染严重的环境中，注意空气清新，并加强锻炼身体，尤其是进行有氧运动，比如快走、骑车、游泳等。此外，合理饮食也是预防慢阻肺的一个重要方面，需要多吃蔬菜水果，控制高糖、高脂肪、高热量的食物。
慢阻肺虽然无法治愈，但可以通过药物治疗、改善生活方式等措施来减轻症状、延缓病情发展，提高生活质量。如果出现咳嗽、咳痰、气短等症状，应及时就医，接受专业的治疗。