卒中，也称中风，是指当大脑的血液循环受到中断时所引发的脑部缺血或出血的一种疾病。卒中既严重影响了患者的生活质量,同时也给家庭造成了沉重的负担。据统计，中国每年新发卒中的患病人数已超过200万，而且患病人群越来越年轻化。
近年来，科学家在研究中发现，卒中的发病与饮食、作息不规律、缺乏运动、高血压、糖尿病等都密不可分。因此，人们应该重视起居饮食的调节，控制血压、血糖等指标，同时保持适量运动。
对于已经患有卒中的患者，要及时进行治疗，同时在生活中也要注意预防二次发作。生活中可以将以下食物融入日常饮食中：黑豆、黑芝麻、葡萄、南瓜、菠菜、大蒜、姜、葱等。
保持乐观心态，重视生活质量。良好的心态不仅可以降低患病和复发的风险，还可以让患者更好的治疗和康复。卒中组词从“卒中”、“脑血管意外”、“脑出血”、传统的中草药、针灸、推拿等方法，以及专业康复理疗为主要方式进行，相信通过科学的医疗技术和正确的生活习惯，卒中患者一定可以重获健康。