在准备搭建榻榻米的时候，我们会需要确定榻榻米的高度，因为高度的不同，会影响我们的膝盖及身体的舒适程度，具体应该如何选择呢？
榻榻米高度一般在25-30厘米之间。考虑到日常活动习惯和身体状况因素，建议选择25-27厘米的高度。如果家里有老人或者小孩，建议选择稍微高一点的高度，这样方便他们起床和活动，但是过高的高度可能会让居住空间显得狭小不舒适，需要根据实际情况慎重选择，至于选择榻榻米高度时需要注意哪些细节，下面为大家一一介绍。
1、膝盖不要超过高度
如果榻榻米的高度低于膝盖，您将感到不适，膝盖负担过重，日久会加速膝关节磨损，增加患病风险，因此，榻榻米的高度不能过低。
2、留置宽裕空间
为了方便活动，与周围家具搭配，放置榻榻米时需要给留出一定的宽裕空间，通常在80厘米左右。这样就能让榻榻米与其他家具错落有致，更好的融合在室内的环境之中。
3、结合自身身高和习惯
榻榻米的高度还需要考虑自身的身高和习惯，如果身高较高，榻榻米的高度自然也需要适当提高，这样才能保证日常使用的舒适度。而对于习惯跨坐或者直立起身的人来说，榻榻米的高度也需要适当调整，以保证活动的自如。
这些就是定制榻榻米高度需要注意的细节，我们在选择的时候需要根据实际情况慎重考虑，才能打造出舒适实用的榻榻米空间。