女拳是指女子打拳的一种运动形式，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。女拳作为一种独特的运动形式，其含义既有身体锻炼和健康促进的意义，也有着传统文化和民族精神的传承意义。
女拳的历史可以追溯到中国古代。早在《诗经》《周易》之前，中国古代就有女子狩猎、打猛兽的记录。唐代时期，女子进士武则天在位时就有女子练拳的记载。而在明清时期，女子打拳成为了一种流行的运动方式，甚至有专门的女拳师。
女拳的流派也非常丰富多样。如官府式、民间式、各门各派的拳术，如八卦掌、太极拳等都有着不同的风格和特点。
现代女拳以健身为主，其动作优美、稳重大方、气度从容，深受女性喜爱。通过练习女拳，可以提高身体素质和自我防卫能力，同时也可以促进心理健康和自信心的形成。