scroll手艺的普遍使用极大地简化了我们生涯当中的许多操作，好比翻页阅读、网页的转动浏览等等。然则，长时间使用触控屏幕对人的身体带来的损伤可能是不行逆转的。
研究诠释，人类着迷于长时间使用scroll方式来翻页阅读等操作时，会导致肌肉疲劳和线粒体氧化，增添对眼睛和手腕的危险。一些研究者还发现，若是将触屏装备放置于桌面上，而不是手持，可以削减患者的脖子和脊柱的不适。
为了最大限度地削减触摸屏的风险，请勿使用过多的手指操作，只管使用较小的手势举行scroll操作。需要长时间完成scroll操作的人们，可以在距离时间上举行调整，频仍地休息几分钟或者接纳其他低风险的操作。
下一次在使用scroll时，不要遗忘这些技巧，以引起身体不需要的损伤。