关机酷（Digital Detox）是近年来非常流行的一种休息方式，它是指在生活和工作疲累的时候，放下所有数码设备，摆脱虚拟世界的束缚，尽可能远离电子产品外界干扰，在自然中恢复身心健康。
关机酷早在2010年就被提出，这一概念随着各种电子设备在人们生活中的普及而愈发流行。在移动互联网时代，大众对数码设备产生了越来越多的依赖，人们可能随时随地都会从手机、电子书、电脑等数码设备中接收到各种信息，使得压力和焦虑感不断增加。
所以，关机酷的理念变得越来越流行。这种新型旅游方式被认为可以打破依赖，帮助人们回归自然、放松身心，获得更好的工作、生活平衡。
不过，关机酷并不意味着简单的电子设备断电关机。真正的关机酷新生活方式应该是找到一种充实、有意义、有质感的生活方式。在此基础上，才可以真正摆脱聚焦于电子信息时时刻刻牵绊自己的负面影响，真正关好手机，立即活出更精彩的生活。
原文链接：https://xitong.elian5.com/content/4576flq7lbjwtu8w8ryu.html