甘草是中国传统中药材之一，被广泛使用于各种中药方剂和保健品中。甘草的功效非常丰富，下面我们来具体了解一下。
1、甘草具有镇痛作用。甘草中的甘草酸成分可以缓解疼痛，尤其对类风湿关节炎、胃十二指肠溃疡等疼痛性疾病有很好的缓解效果。
2、甘草可以调节免疫系统。甘草中的甘草苷对免疫系统有调节作用，可以增强免疫力，缓解各种自身免疫性疾病。
3、甘草可以缓解过敏反应。甘草中的甘草甜素可以减轻过敏反应，对过敏性鼻炎、过敏性皮炎等症状有很好的缓解作用。
4、甘草可以降低血压、血脂。甘草中的甘草次酸、硬化酸等成分可以降低高血压，降低血脂，对心脑血管保护有很好的作用。
5、甘草可以保护肝脏。甘草中的甘草酸和甘草甜素可以保护肝脏，降低肝脏损伤，对乙肝、肝癌等肝脏疾病也有一定的预防作用。
使用技巧：
1、甘草不宜长期大量服用。建议在医生指导下使用。
2、甘草可以煮水冲泡饮用，也可以磨成粉末，加入饮料、面食中食用。
3、甘草吃多了容易引起水肿，建议每日服用量不超过6克。