荠菜煮鸡蛋,鲜味康健又简朴

  荠菜煮鸡蛋是一道经典的家常菜,它的制作简朴易学,是烹饪初学者的入门菜之一。荠菜含有厚实的草酸和维生素C,因此它有利尿、解毒、消炎、益肝等作用。而搭配荠菜一起煮的鸡蛋,既鲜味又康健。  制作荠菜煮鸡蛋这道菜,需要准备的食材有:荠菜、鸡蛋和调味品。  荠菜要用清水洗净,去掉根部和老叶,然后用开水焯烫5-10秒钟,将其捞起放到水中焯烫,接着将其沥干水分备用。  鸡蛋要用清水洗净,用铲子轻打一下,使其外面裂开,这样可以让鸡蛋煮熟的时刻自然裂开,便于入味。  将鸡蛋放入锅中,加入荠菜和适量的盐,煮沸后调小火煮10分钟,直到鸡蛋煮熟。  将煮好的荠菜煮鸡蛋捞出,放到凉水中浸泡5分钟,这样能让鸡蛋更容易剥皮。  荠菜煮鸡蛋即可出锅,将其装盘,撒上一些葱花和香菜,鲜味的荠菜煮鸡蛋就做好了。  荠菜煮鸡蛋是一道异常康健和鲜味的菜,它不仅仅具有解毒养颜的功效,还能让肝脏保持康健,并能填补人体所需的营养元素。快来试着做一做吧!

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