甜津津的食物总是让我们垂涎欲滴。但是，如果吃得太多，会导致一系列的健康问题。不过，有些甜津津的食物却能让我们更加健康。
比如说，红枣。红枣是我们中国的传统食品，可以当零食吃，也可以煮粥或者蒸熟食用。红枣不仅味道甜美，而且富含维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的养分。
另外，红薯也是一种营养价值极高的甜津津的食物。红薯有助于降血糖、降血脂，增强免疫力。而这些功效，都归功于红薯中含有的丰富维生素和矿物质。
最后，再来推荐一种甜津津的食品——蜂蜜。蜂蜜是天然的甜味食品，可以代替糖来调味。同时，蜂蜜还具有消炎、镇痛、润肺等多种功效。只要适量食用，就能起到养生的作用。