在我们的所知范围内，有许多妈妈都会面临一个问题——宝宝进入了厌奶期。厌奶期，表现为宝宝不再如以往般愉快地吃奶，他们会抗拒奶瓶或是母乳，表现得不耐烦、不安宁、经常哭闹、睡眠状况不佳等。那么，宝宝的厌奶期怎么破呢？
1. 观察宝宝身体和行为，寻找原因。宝宝厌奶期的原因有很多，可能是消化不良、牙齿生长、发烧感冒、生长发育等。明确原因，就能采取针对性的措施。
2. 调整食物和饮食时间。宝宝厌奶期可能是因为餐前太饱、太饿、吃得太晚等原因造成的。当然吃的东西也要注意多样性，不要光喂奶。
3. 改变喂养姿势。可能宝宝不喜欢的是给他喂食的方式，比如用哪一只手喂，抱他的姿势或者包被的大小和温度等，可以试着改变一下。
4. 用吸管喝水或者提供小零食和兴趣玩具。如果宝宝不愿意吃奶也可以尝试提供其他食物，如酸奶或糊状辅食等不要过于油腻的食物。同时，家长还可以给宝宝提供些小零食或玩具分散一下宝宝的注意力。
5. 给宝宝一个适宜的环境。对于宝宝喝奶的时间和地点也要加以考虑。环境安静、放松，营造出良好的氛围，至头是有帮助的。
家长们应该积极配合宝宝的需求和身体状况，寻找突破口来破解和缓解宝宝的厌奶期。