土豆长了一点点小芽可以吃吗

海内一些网站上写着:土豆长了芽就不能吃了,土豆的芽和皮中都含有哌啶生物碱,而哌啶生物碱会带来中毒反映。事实上并不能一概而论,若是土芽菜异常小(小于1cm左右),去除掉土豆皮和芽之后,土豆是可以食用的。然则,若是土芽菜跨越1cm以上,就应该把土豆扔掉,重新买新的。

土豆是一种淀粉类的蔬菜,营养价值很高,富含碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、以及钾、钙、镁、铁等矿物质。在烹制操作中,土豆可以生吃、煮、炒、烤、煎、蒸等种种方式。然则,有些人在烹制土豆的时刻就会把它的芽先去除掉,这是由于土豆的芽和皮中都含有哌啶生物碱,若是吃多了就会康健受损。

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