辣椒被誉为“性感的调料”，它不仅可以提高食欲，吃辣尚有许多利益！
1、促进血液循环：辣椒中的辣味素具有一定的扩血管作用，能够促进身体的血液循环，有助于预防心脑血管疾病。
2、增强免疫力：辣椒富含维生素C，而维生素C是增强人体免疫力的重要元素之一，吃辣椒可以辅助提高身体的抵制力。
3、减肥塑身：辣椒中的辣味素能够刺激人体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重，塑造完善身体。
4、缓解疼痛：辣椒中的辣味素可以刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，有镇痛作用，可以缓解疼痛，稀奇是对于枢纽炎等疼痛疾病有一定功效。
5、预防癌症：研究诠释，辣椒中的辣味素具有一定的抗氧化作用，可以削减体内自由基的发生，有助于预防癌症。