老年斑是一种常见的皮肤问题，特别是对于成年人来说。在中国，晒斑是一种非常普遍的现象。因此，控制老年斑是非常重要的。以下是一些控制老年斑的方法：
1.使用防晒霜：防晒霜是控制泛斑的最重要的方法之一。当防护霜能过滤掉紫外线，可以减少斑点的产生。
2.保湿皮肤：保湿可以帮助减少下一层皮肤角质的产生。角质会造成细纹，色斑，痘痘等等问题。
3.食补调节：多吃含有VC、VA、VB等维生素的食品，如玫瑰花、橙子、茶叶、胡萝卜、大豆、食用菌等等。
4.美容SPA：使用美容SPA即美容仪器，可深入作用，肌肤补水与修护，紧致肌肤，有效调节肤色，抗老护肤。但是使用时，必须遵循专业人员的指导。
综合上述内容，较好的控制老年斑的方法是综合运用多种方式，多方位护理肌肤，帮助肌肤恢复光彩。如果缺乏有效的措施，就容易导致老年斑越来越严重，严重的老年斑还会引起皮肤癌的发生。希望这篇文章可以帮助到大家。