自制红豆沙:比外面卖的更健康更美味

自制红豆沙,是一道简单又健康的甜品。相对于外面卖的甜品,自制的红豆沙不仅更加健康纯正,带有浓浓的家的味道。而且还更加美味!

准备材料:

  • 红小豆250克
  • 冰糖适量
  • 水适量
  • 椰浆若干
    • 做法:

      1. 将红小豆洗净,放入容器中加入水浸泡1小时左右;
      2. 将浸泡后的红小豆放入电压力锅,加入适量的水(注意水要淹过红小豆),电压力锅加压煮15分钟即可,放一边等压力自然降下;
      3. 将煮好的红小豆用碗碾成豆泥状,并加入冰糖适量,拌匀;
      4. 将豆泥加入椰浆中,继续拌匀;
      5. 开火,将拌好的红豆沙煮热即可。

      注意事项:

      • 选择新鲜的红小豆,这样口感会更好。
      • 电压力锅加压煮的时候,红小豆不用泡水也可以直接煮。
      • 喜欢浓稠口感的可以豆泥放入多点椰浆适量。

      美食就是要舒服,自制红豆沙,有健康又美味两项属性,做法简单,真的不用再去外面花钱啦!

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