骨架大是一个常见的问题，不少人都会有这个烦恼。所以我们应该怎么办呢？下面为大家介绍一些方法。
第一，要多运动。正确的运动可以帮助我们塑造完美身材，注意不要单纯只进行某一个部分的训练，而是可以选择全身性的运动如游泳、跑步。
第二，饮食调整。均衡的饮食不仅可以让我们保持健康，还可以让我们的身材更加完美。尤其是要多吃含有蛋白质、维生素、钙质等营养成分的食物。
另外，选择合适的穿搭也是关键。选择宽松的衣服可以改善我们的身材比例，让你看起来更加修长。
最后，我们需要正确的心态。虽然骨架大可能会带来一些不便，但是我们要学会接受自己的身材，这样才能更好的去爱自己和生活。