梁祖仪，运动员、作家、电视主持人，人称“体育颂作者”。他一直以写作为己任，将自己所见所闻、所思所想化为文字，为大众献上一份份优美动人的作品。
最新推出的作品是一本名为《运动，你做对了吗？》的书，针对广大运动爱好者，梁祖仪提出了一系列运动中易犯的错误和注意事项，并结合自身的经历和心路历程作为佐证，旨在让读者进一步了解运动的真谛，做到科学、健康、有益。
这本书通过自身的语言、思考、感性的表达，用娓娓道来的方式，引导读者了解什么是科学健康的运动方式，告诉读者怎样在运动中享受快乐、同时保护健康，内容既深入又通俗易懂，值得广大体育爱好者认真阅读。