如果你面临着感冒、咳嗽的困扰,渴望找到一个易于购买、低成本、无毒副作用的方法,缓解这些问题,那么你可以试试下面这些感冒食谱了!
1.蘑菇鸡蛋羹
黑木耳10克,萝卜50克,蘑菇100克,鸡蛋2个。将萝卜洗净去皮切成丝;黑木耳泡发后用水泡去杂质洗净切成小块;蘑菇用清水洁净后去蒂切片;将黑木耳、蘑菇、萝卜丝分别放入清水中煮一下;待菜煮熟后将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后到锅中,再放入刚煮好的菜,再以慢火煮2分钟即可
2.芹菜枸杞汤
芹菜100克,姜片10克,枸杞15克,橄榄油适量。芹菜洗净后剁成碎末;姜片切成细丝。油热后加入姜丝爆香,再加入芹菜翻炒,最后加入枸杞,注入足够的清水,煮至15分钟即可
3.烤橙蜜姜茶
生姜2个,橙1个,蜂蜜适量。将生姜去皮切成小块;将橙子洗净切成片。将生姜放入烤箱烤10分钟左右,烤到生姜的表面变干后,把它拿出来放凉;将烤好后的生姜切碎放入茶杯中,加入橙片、加热水再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用