由于生活中经常会遇到噪音环境，如机器工厂、昏暗的城市夜晚和交通等，长期处于噪音环境下会导致耳膜受损。
而防噪音耳塞能够有效地解决这个问题。在使用前，需要先观察防噪音耳塞的外观，检查是否完整、无污染和损坏。
接下来是防噪音耳塞的正确戴法。先用洁净的手将防噪音耳塞握住，然后找到舒适的姿势将其插入耳道。插入后，适当旋转耳塞，以确保尽可能多的材料在耳朵的前部，以提高隔音效果。戴好后，用手捏住耳塞来验证是否有足够隔音效果。
在使用过程中，防噪音耳塞需要保持清洁。当防噪音耳塞被脏物污染时，可使用洗涤液清洗，并放置在通风的地方晾干。
防噪音耳塞能够有效隔绝噪音，预防噪声损伤，但也需要用好。在长时间使用后，要及时更换，避免滋生细菌和对垃圾污染环境。