虽然舞蹈看上去华丽无比，但成为一名优秀的舞者并不是一件容易的事情。在跳舞的过程中，最重要的是基本功的打好。在所有舞种中，强调基本功的程度，以及涉及到的部位以及力量大小不一样。因而造成了学舞者所要承受的疼痛程度也是不一样的。因此，不少舞者会说：最疼的，莫过于基本功了。
跳舞的基本功，就好比一个人开发某种技能的时候，需要重复练习。但是，有一点不同的是，为了保持舞蹈者在舞蹈过程中的美感和舞姿，因此只能可以磨合得更细致，更合理，才可以在舞台上更完美的展现出来。
作为学舞者来说，最必须的很少有人提到，那就是要拥有一颗很坚强的心。因为，学习舞蹈的过程是非常反复的，平时做一些比较乏味的动作，为了追求更好的效果而需要付出较大的代价。对于初学者来说，这段时间可是十分的考验人的意志。要学会从心底里爱上舞蹈，坚持不懈，才有可能走到最后。