上青杰哥日前分享了他的健身新发现

上青杰哥最近给粉丝们带来了一个好消息，他发现了一项新的健身方式——空气瑜伽！在做瑜伽的同时，配合使用室内空气净化器，能够更好地吸入新鲜氧气，让身体更加健康。

上青杰哥表示，自从学习了空气瑜伽，他的身体状态更好，不仅身体更加健康，而且还能够减轻压力，增进睡眠质量。此外，他还建议粉丝们在日常生活中注意室内空气的质量，定期清洗空调和空气净化器，保持室内空气的清新。