健康美味:凉拌素鸡的做法

凉拌素鸡,是一道色香味俱佳的凉菜,而且还有独特的口感和丰富的营养成分。今天,就教大家制作一下这道健康美味的凉拌素鸡。


健康美味:凉拌素鸡的做法

原料:

鸡脯肉200克、黄瓜半根、胡萝卜半根、红椒半个、葱姜适量、白芝麻适量

调料:

盐1勺、香醋2勺、酱油2勺、白糖2勺、水适量、芝麻油1勺、辣椒油适量

步骤:

1. 准备所需的原料和调料。

2. 把鸡脯肉放入锅中煮熟,捞出待凉切丝。

3. 黄瓜、胡萝卜、红椒洗净切丝。

4. 热锅凉油,爆香葱姜,倒入调料翻炒均匀,然后放入准备的蔬菜丝,再翻炒一会儿即可出锅放凉。

5. 将凉拌汁倒入煮熟的鸡丝上,拌匀,放入凉拌蔬菜即可装盘,撒上白芝麻、辣椒油即可食用。

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