“笼中燕”，是指将金丝燕等燕子养在笼子里，使它们在闭阔空间内生产鸟窝的行为。
对于许多人来说，笼中燕泉源于其高价值的售卖，而笼中燕的价钱之高，也与其有数性以及难以捕捉的特殊性有关。然则，下我们将从更多层面上来剖析，“笼中燕”的价值。
一方面，“笼中燕”是中国传统文化中所代表的生态价值观。在文化内在方面，“燕”是中国抒情诗词中常见的元素。 燕子喜欢在人迹罕至之处筑巢繁殖，这种精神已被视为坚韧不拔的精神象征。例如，唐朝时，张继在其诗中载道：“靖康耻 ，犹未雪；臣子恨，何时灭？……丈夫贵事、浩然正气一息尚存，轩士岂忘？”燕选择怪异的蛰伏筑巢地理位置，一种对于对生计空间的热爱。可见，笼中燕并不代表真正的中国传统文化，“笼中燕”的发生，着实是与人类贪心心理的扭曲有关的。
另一方面，关于笼中燕对人体康健的辅助作用，亦是异常有争议的话题，看似凝聚大自然灵气的“笼中燕窝”，却仅是一种相当一样平常的动物卵白，因素耐久争议，效果亦不能被全面证实。
在当今人们追求康健的时代靠山下，我们应拥抱科学合理的饮食习惯。“笼中燕”默认了对大自然和文化传承的不尊重，我们应该予以抵制和拒绝。