在篮球场上，单挑篮球可谓是非常极致的挑战方式，能够充分考验运动员的体能、技巧、智谋等各方面素质。单挑篮球不但考验球员个人实力，还能展现出对手之间的技巧对决，非常有看点。
单挑篮球的规则其实非常简单，两名球员之间进行单挑，先得21分者获胜。为了让比赛更有看点，很多人都会加上许多潜规则，例如输球要送饮料、罚跑等等。
要想单挑篮球技术精进，时常进行锻炼是非常必要的。针对个人技术，进行技术训练十分关键。例如独立漂移跑位、投篮技巧、盘带技巧、突破技巧等等。总之要灵活运用这些技巧在比赛中击败对手，注重个人素质的锻炼。